Waffles saludables con proteína vegana Sanum: una merienda deliciosa ynutritiva

Si estás buscando una opción de merienda que sea saludable, fácil de preparar y llena de sabor, estos waffles con proteína vegana Sanum son perfectos para vos. No solo son una alternativa deliciosa, sino que también están cargados de nutrientes que te ayudarán a mantener tu energía durante el día. Además, son ideales para aquellos que siguen una dieta vegana o simplemente quieren incorporar más proteínas de origen vegetal en su alimentación. ¡Vamos a prepararlos!

Para empezar, necesitás los siguientes ingredientes:

• ¼ taza de harina de almendras o avena
• 1 huevo
• 1 banano
• Arándanos
• 1 scoop de proteína vegana Sanum
• Edulcorante al gusto
• Pizca de polvo para hornear

Preparación paso a paso:

1) Tomá medio banano y hacelo puré. Si no tenés banana, podés usar cualquier otra fruta que te guste, este puré le dará humedad y dulzor natural a tus waffles.
2) Incorporá un huevo al puré y mezclá bien hasta que quede una consistencia homogénea.
3) Añadí el cuarto de taza de harina de almendras o avena, el scoop de proteína vegana Sanum y la pizca de polvo para hornear. Mezclá todo muy bien hasta que no queden grumos. Si la mezcla te queda muy espesa, podés agregar un chorrito de agua o leche para ajustar la consistencia.
4) Añadí los arándanos, este paso es opcional, pero los arándanos le dan un toque jugoso y antioxidante a tus waffles. Si no te gustan, podés reemplazarlos por otras frutas, syrop o incluso chips de chocolate.
5) Vertí la mezcla en la wafflera precalentada y cociná hasta que estén dorados y crujientes por fuera. El tiempo de cocción puede variar dependiendo de tu wafflera, pero generalmente toma entre 3 y 5 minutos.
6) Una vez listos, sacá los waffles de la wafflera y agregá más arandanos o un poco de syrop 0 calorías de fresa o chocolate. Si querés un toque más natural, podés usar miel o un poco de crema de maní.

Preparar waffles saludables con proteína vegana Sanum es una forma deliciosa y nutritiva de disfrutar de una merienda o desayuno. Con ingredientes simples y naturales, podés crear una receta que se adapta a tus gustos y necesidades dietéticas. Además, es una excelente manera de incorporar más proteínas de origen vegetal en tu día a día.

Otra ventaja es que son súper versátiles. Podés personalizarlos con los ingredientes que más te gusten: frutas, chips de chocolate, crema de almendras, etc. ¡Las posibilidades son infinitas!

Así que, ¿qué estás esperando? Probá esta receta y sorprendete con lo fácil y rico que es comer saludable. ¡Disfrutá de tus waffles y compartilos con quien quieras!